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Trauma y apego
El trauma no siempre viene de un hecho puntual. A veces nace del silencio, de la soledad, de vínculos inseguros o experiencias repetidas que nos dejaron sin palabras. Otras veces, viene de situaciones extremas, invasivas o violentas que sobrepasan los recursos de nuestro cuerpo y nuestra mente.
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¿Qué ofrecemos?
En nuestra consulta trabajamos con trauma complejo, apego inseguro, víctimas de abuso sexual (infantil y adulto), disociación y síntomas somáticos desde una perspectiva integradora. Combinamos recursos como EMDR, psicoterapia corporal, mindfulness clínico y la caja de arena…
Usamos recursos creativos y neuropsicológicos para recuperar la seguridad interna.
Porque el trauma no está solo en el recuerdo. Se queda en el cuerpo, en la forma de sentir, reaccionar o relacionarnos. Por eso, acompañar el trauma requiere un espacio seguro, una mirada sensible y un enfoque que respete el ritmo de cada persona.
Creamos un entorno donde es posible darle sentido sin revictimizar, recuperar presencia y construir una vida desde la calma, el respeto y la conexión con uno/a mismo/a.
Algunas señales relacionadas con experiencias traumáticas no resueltas...
Dificultades en el comportamiento, impulsividad, agresividad o inhibición
Bloqueos emocionales, disociación o dificultad para conectar con uno mismo
Problemas de vínculo o
miedo a la cercanía
Dolor corporal sin causa
médica clara
Sensación de no ser suficiente, vacío o vergüenza persistente
Dificultades para regular emociones intensas
Tu proceso de sanación
comienza ahora
Sesiones especializadas en trauma y apego, presenciales en Madrid o online.
